Asam lambung adalah suatu gejala maag dimana lambung terkena luka atau peradangan, karena pola makan yang tidak teratur dan bisa menyebabkan perih dan mual. Hal ini terjadi karena lambung memproduksi asam, untuk mencerna makanan dalam keadaan jadwal yang teratur. Bahkan, saat tidur pun lambung tetap saja memproduksi asam walaupun tidak ada makanan yang harus dihancurkan.Asam lambung sangat dibutuhkan untuk membantu pencernaan. Tanpa asam lambung , makanan yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat dicerna dengan baik, sehingga zat-zat gizi tidak bisa diserap secara baik oleh tubuh. Didalam tubuh sangat diperlukan jumlah asam lambung yang seimbang. Karena jika berlebihan akan menimbulkan penyakit. Produksi asam lambung bertambah pada saat tubuh membutuhkannya, yaitu saat makan. Sebaliknya, pada saat tubuh tidak membutuhkan, produksi asam lambung akan menurun kembali.Karena itu, jadwal makan yang tidak teratur sering membuat lambung sulit beradaptasi. Bila hal ini berlangsung secara terus-menerus, akan terjadi kelebihan asam dan akan mengiritasi dinding mukosa lambung dan akan menyebabkan rasa perih,dan mual pun muncul.Banyak orang menganggap remeh penyakit asam lambung. Padahal,jika asam lambung ini naik ke tenggorokan atau kerongkongan akan mengakibatkan kerusakan saluran tenggorokan yang pada giliran akan mengakibatkan kanker,Penyakit asam lambung yang naik ke kerongkongan disebut GERD ( gastroesophageal reflux disease) . Gejala GERD ciri-cirinya adalah rasa panas di dada, rasa tidak nyaman saat menelan, dan rasa sakit saat menelan. Gejala tambahannya meliputi serangan asam yangfrekuen, batuk lama rekfakter dengan pengobatan, suara serak, mual dan muntah, nyeri dada nonkardiak, dan sendawa.Sebagai pencegahan, kita perlu mmengetahui cara mengatur pola makan yang teratur, dan kebiasaan yang lainnya seperti meninggikan kepala kurang lebih 15 cm saat tidur, menghindari makanan berlemak, asam, kopi, cokelat, mint, produk makanan dari tomat, dan minuman berkarbonasi, obat-obatan tertentu seperti golongan anticholinergenik,theophyllin.Dan ada juga kebiasaan yang harus ditinggalkan, Misalnya makan sambil tiduran atau tiduran kurang dari 2-3 jam sesudah makan,makan terlalu banyak sekaligus, merokok, menurunkan berat badansecara drastis bagi yang obesitas. Banyak orang yang terpaksa memilki gaya hidup tidak sehat.

Hal inilah yang menyebabkan terjadinya penyakit asam lambung. Karena kemacetan, mereka baru bisa sampai rumah malam hari. Akibatnya, makan malam baru dilakukan pukul 20.00 malam dan tidur kurang lebih pukul 23.00 malam. Disarankan agar makan malam dilakukan sebelum pulang kerumah sekitar pukul 18.00.Dengan demikian demikian, ketika sampai rumah langsung tidur. Karena kalau tidak demikian atau sehabis makan langsung tidur, tubuh akan memproduksi asam lambung secara besar dan akan membahayakan kesehatan tubuh kita. Makanan yang biasanya masuk ke lambung melalu suatu saluran yang sempit yang disebut dengan kerongkongan. Dinding dari lambung ini memproduksi cairan yang disebut juga dengan asam lambung . Asam lambung naik dan turun ini bisa dipengaruhi karena kadar lemak yang ada pada protein yang masuk. Dan semakin tinggi dari lemak, maka semakin renda dari pH-nya atau semakin asam. Dan derajat dari keasaman lambung yang maksimal bisa didapat dari toleransi asam lambung pH 2,0. Dibawah dari ph 2,0 asam lambung ini malah tidak bisa untuk memproduksi dari enzim protein yang bisa mencerna.Asam lambung ini mempunyai fungsi dalam mematikan suatu bakteri penyakit yang bisa dibawa masuk dengan makanan, kemudian menstabilkan zat gula dari penguraian yang sebelumnya dan bisa membantu dalam merangsang produksi dari enzim pencerna protein tersebut. Dan karena itulah semua makanan yang haruslah bersentuhan dengan asam lambung. Dalam kondisi yang normal, konsentrasi dari gejala asam lambung dan juga aktivitas enzim yang ada pada lambung kemudian akan meningkat dan bisa mencapai puncaknya dalam maksimal setiap 4 jam setelah makan dan setelah itu menurun di jam berikutnya. Makanan yang tertahan lebih dari kurang lebih 4 jam tersebut yang berada di lambung ini bisa menurunkan fungsi dari asam lambung, sehingga sebagian makanan yang ada yang tidak tersentuh dengan asam lambung. Lamanya dari asam lambung menahan beberapa jenis makanan ini berbeda-beda. Makanan yang tinggi dengan zat pati ini biasanya sekitar 3 jam, tinggi dari proteinnya sektar 4 jam, dan tinggi lemaknya sekitar 6 jam. Asam lambung naik disebut dengan penyakit maag.Maag juga bisa berupa suatu luka yang ada di dalam kerongkongan yang disertai dengan rasa panas yang ditasa membakar naik, kemudian membuat mulut menjadi pahit dan sering bersendawa. Hal ini disebabkan karena banyak mengonsumsi makanan yang berlemak dan sedikit seratnya. Pola makan yang kurang baik nisa menyebabkan suatu klep yang ada dikerongkongan dan bisa menimbulkan rasa yang tidak nyaman jika asam lambung naik menuju kerongkongan.Penyakit asam lambung adalah penyakit karena naiknya produksi asam lambung di saluran pencernaan tepatnya di lambung. Penyebab asam lambung kambuh adalah asupan makanan yang kurang baik.Asupan makanan yang kurang baik merupakan makanan yang kadar keasamannya tinggi dan dapat memicu meningkatnya produksi asam lambung diperut. Penyakit asam lambung ini biasa kita kenal dengan sebutan maag. Penyebab asam lambung kambuh juga bisa dikarenakan pola makan yang tidak teratur. Hormon stres juga dapat memicu penyakit ini kambuh. Gejala yang dirasakan penderita ketika asam lambung kambuh adalah nyeri pada bagian ulu hati ini artinya produksi asam lambung sedang meningkat. Jika asam lambung naik biasanya sebagian orang langsung mengonsumsi obat yang tergolong antasida atau penghambat sekresi asam lambung. Sebenarnya obat tersebut hanya meredakan maag atau asam lambung untuk sementara. Penyakit maag ini bisa kambuh kembali secara tiba-tiba dan mungkin akan lebih parah dari sebelumnya. Hal yang harus diperhatikan adalah mengenali penyebab asam lambung kambuh misalnya mungkin dari faktor pola makan Anda yang tidak teratur sesuai dengan pola makan sehat, atau juga karena telat makan. Berhati-hatilah dalam memilih obat asam lambung, karena jika salah hal ini akan meningkatkan pertumbuhan bakteri dan justru akan menimbulkan penyakit lain karena efek samping yang bervariasi dan berbahaya juga. Selain mengonsumsi obat maag yang benar, mengatur pola makan sehat juga perlu dilakukan untuk mencegah penyebab asam lambung kambuh. Beberapa hal dibawah ini adalah tips untuk mencegah asam lambung kambuh :

1. Makan teratur

2. Mengunyah makanan sebanyak 32 kali agar makanan lebih lembut ketika masuk lambung

3. Menghindari makanan penyebab maag

4. Mengonsumsi susu kedelai

5. Menghindari stres

6. Menghindari rokok

Permasalahan dalam sistem pencernaan tidak boleh dibiarkan. Ada berbagai gangguan sistem pencernaaan atau penyakit yang mungkin terjadi dan sering dibiarkan oleh banyak orang. Masalah pencernaan yang paling umum adalah penyakit naiknya asam lambung atau gastro-esophageal reflux, sebagian besar dikenal dengan penyakit maag. Penyakit naiknya asam lambung dapat mempengaruhi umur yang berbeda dari bayi, remaja, dan juga orang dewasa. Gangguan ini harus di beri perhatian khusus karena dapat menyebabkan masalah yang lebih serius yang dapat mempengaruhi sistem pernafasan. Naiknya asam lambung bisa diketahui melalui gejala yang berhubungan dengannya. Gejala seperti rasa panas di dada atau tenggorokan, suara mendesah, suara serak atau gejala lainnya yang  sama tidak boleh dibiarkan, karena gejala naiknya asam lambung juga sama dengan serangan jantung. Seseorang dengan gejala ini harus cepat berkonsultasi dengan dokter untuk menentukkan apakah memiliki penyakit asam lambung atau gejala serangan jantung. Setelah dokter mendiagnosis seseorang dengan penyakit naiknya asam lambung, maka mereka harus menggunakan obat yang tepat untuk menangani kondisi ini dan mencegah masalah lebih lanjut. Masalah naiknya asam lambung disebabkan salah satunya karena asupan makanan yang kurang bergizi dan tidak menerapkan pola hidup sehat yang baik pada kehidupan sehari-hari Banyak orang mengetahui, penyakit naiknya asam lambung dapat terjadi kapan saja tetapi mungkin juga terjadi setelah mengkonsumsi makanan berat dengan kadar asam tinggi. Dengan demikian, setiap orang harus menghindari makanan yang sangat asam untuk mencegah asam lambung naik. Bahkan makanan yang digoreng dan berlemak juga harus dihindari. Jenis makanan ini dapat menyebabkan gejala yang lebih parah yang dapat mempengaruhi sistem pernafasan.Bahkan cokelat juga dianggap sebagai makanan yang dipantang seseorang dengan penyakit naiknya asam lambung karena cokelat juga bersifat sangat asam.Jika anda mempunyai asam lambung, cobalah mengubah diet anda dengan memilih makanan yang tepat dan sehat. Hindari makanan dengan tomat dan buah jeruk karena tomat dan buah jeruk juga bersifat sangat asam. Makanan dengan bumbu seperti bawang putih, bawang merah, lada merah atau hitam, dan bubuk cabai bisa menyebabkan kondisi lebih parah. dan jahe merupakan obat alami yang bisa dipakai untuk meredakan maag. Berikut adalah beberapa makanan yang harus dihindari oleh seseorang penderita naiknya asam lambung. Makanan berlemak seperti hamburger dan hot dog merupakan salah satu penyebab dalam timbul naiknya asam lambung. Sayuran tertentu juga dapat memicu seperti kembang kol, kubis brussel, kol, dan brokoli juga dapat menyebabkan naiknya asam lambung. Yang paling penting hindari kafein yang ada dalam teh, kopi, dan soda. Karena kafein menyebabkan sekresi asam lambung yang dapat menyebabkan masalah naiknya asam lambung. Ada metode lain untuk membantu menghilangkan penyakit naiknya asam lambung yang tidak disebabkan oleh makanan, hal ini dilakukan dengan membatasi asupan makanan anda. Biasanya, makanan berat dalam satu waktu bisa menyebabkan naiknya asam lambung daripada makan dengan porsi sedikit di setiap waktu makan. Mengkonsumsi makanan berat dapat menyebabkan masalah perut karena makanan tidak dapat dicerna dengan baik didalam perut, sehingga menyebabkan naiknya asam lambung. Penyakit naiknya asam lambung merupakan suatu keadaan yang membutuhkan perhatian. Hal ini bisa menyebabkan keadaan yang lebih buruk jika tanpa pengawasan. Seseorang harus mengambil langkah-langkah pencegahan untuk menghindari kemungkinan naiknya asam lambung, dan hindari juga makanan yang bisa menyebabkan terjadi naiknya asam lambung pada dirinya . Belajarlah untuk mendiagnosa masalah yang disebabkan oleh naiknya asam lambung dan mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari kemungkinan terjadinya gangguan ini dengan menghindari makanan yang mungkin dapat menyebabkan Naiknya asam lambung.Selama ini mungkin kita menyangka bahwa masalah pada saluran cerna hanya disebabkan oleh makanan terlalu pedas, terlalu asam, telat makan, atau faktor lainnya. Tidak pernah sama sekali terbersit bahwa keluhan pada lambung mungkin saja disebabkan infeksi kuman.Infeksi kuman ini biasanya terjadi pada saat anak-anak. Diperkirakan sekitar setengah penduduk dunia mengalami infeksi ini. Namun sebagian besar tidak menyadarinya, karena tidak dapat didapatkan gejala penyakit. Penyebaran penyakit ini melalui kontak langsung air liur, muntah, atau dari kotoran. Kuman ini juga dapat menular melalui makanan yang terkontaminasi atau air liur.Pada awalnya kuman ini tidak menimbulkan gejala, hingga terjadi kerusakan terus menerus, sehingga banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya sudah terinfeksi bakteri. Lambung yang mengoreng ini menunjukkan beberapa gejala yang signifikan. Pada beberapa organ infeksi ini menimbulkan gejala :

Rasa nyeri dan terbakar pada daerah perut

Mual, terasa kembung kadang disertai muntah

penderita sering sendawa

Penurunan berat badan. Segera berkonsultasi dengan dokter jika

didapatkan g ejala :

  • Rasa nyeri yang sangat parah dan menetap pada daerah perut

  • Kesulitan menelan

  • Buang air besar berdarah kehitaman

  • Muntah darah atau mengeluarkan muntahan berwarna seperti kopi.

Makanan pedas yang selama puluhan tahun diyakini sebagai penyebabtukak lambung mengoreng, kini sudah tidak lagi dianggap sebagaipenyebab utama. Penyebab utama tukak ternyata adalah infeksi oleh bakteri Helicobacter pylori. Kuman H.Banyak penderita mengalami infeksi tukak lambung pada masakanak-kanak, terinfeksi saat dewasa jarang terjadi. Faktor resiko terinfeksi penyakit ini berhubungan dengan kondisi pada saat anak-anak. Diantaranya :

Hidup dalam kondisi yang sesak. Resiko meningkat jika dalam saturumah terdapat banyak penghuni.

Tidak adanya sumber air bersih yang memadai untuk kebutuhan

minum atau memasak, sehingga rentan tertular.

Hidup pada daerah berkembang yang tidak terlalu memikirkankesehatan lingkungan

Tinggal dengan seseorang yang sudah diketahui mengalami infeksikuman ini.

Akibat infeksi tukak lambung, dapat terjadi berbagai komplikasidiantaranya : Tukak/ koreng pada lambung dikenal dengan ulkus. Kondisi ini terjadikarena lapisan pelindung pada lambung dirusaknya oleh kuman H.

pylori.Radang pada dinding lambung, sehingga dikenal dengan penyakitgastritis. Biasanya kondisi ini merupakan tahap awal, sebelumterjadinya tukak.Kanker lambung. Infeksi H.Pylori merupakan faktor resiko kuatterjadinya kanker lambung.Kebanyakan orang belum mengetahui gejala-gejala sakit asam lambung. Rasa perih dalam lambung atau pada ulu hati adalahsesuatu yang sering disebut asam lambung, kenyataannya, gejalaasam lambung tidak harus terasa perih dulu. Rasa yang tidak nyamanpada lambung/ ulu hati yang disertai dengan mual / kembung, seringbersendawa, atau cepat terasa kenyang juga merupakan hal dari asam lambung. Banyak cara dapat dilakukan untuk mengobati asamlambung. Salah satunya dengan jalan alternatif atau mengonsumsiobat herbal.
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSEqQHIV2_uUWBBAXG-zfigEhwipGqjmYUOs7Lz2nHd1dUvBKK0ZQ
Penyakit refluks gastroesofageal menurut definisi pasa konsensues merupakan kelainan yang disebabkan cairan lambung mengalami refluks (mengali balik) ke kerongkongan dan menyebabkangejala seperti dada terasa panas, terkadang disertai rasa nyeri dangejala lain seperti rasa asam dan pahit di lidah, nyeri ulu hati, perutkembung, sering bersendawa, serta sulit saat menelan. Cara makan juga bisa menjadi penyebab timbulnya penyakit asamlambung.Jika anda mengalami diare yang disertai dengan rasa nyeri pada perut,pada umumnya anda diharapkan untuk meghindari makanan yang bisa menimbulkan iritasi seperti alkohol, kafein dan makanan yang banyak bumbunya. Mengobati asam lambung dengan jalan sehat salahsatunya adalah dengan mengurangi konsumsi makanan mentah dandisarankan untuk lebih banyak mengkonsumsi buah-buahan dalam kaleng yang kulitnya telah dikupas serta sayur-sayuran yang telahdiolah. Hindari juga sari buah-buahan yang berkonsentrasi tinggi ataumakanan yang bisa menyebabkan iritasi seperti sari jeruk.Cara mengunyah lebih sering dan lebih mampu mengurangi kembung.Dengan mengunyah lebih lama bukan dikarenakan supaya makananmenjadi hancur melainkan untuk memberikan kesempatan agar meningkatnya volume air ke dalam makanan tersebut. Karena dalamludah manusia terdapat berbagai jenis enzyme seperti lipase, lisozim,amylase, mukosa, elektrolit dan bakterisida.Mengobati asam lambung dengan lidah buaya sebagai berikut :

Lidah buaya yang berdaging dan menghasilkan cairan putih sangatbaik dipakai sebagai penyembuh luka dan keadaan kulit. Jus lidah buaya bisa dipakai sebagai pengobatan untuk gangguan pencernaan.Lidah buaya juga memiliki kandungan elemen kunci seperti aloin,aloin, aloin-emodin, resin, tanin dan polisakarida. Selain itu, lidahbuaya juga menawarkan 19 asam amino, 20 mineral dan 12 vitaminyang penting bagi kesehatan. Jus lidah buaya juga berfungsi sebagai antimikroba dan menyembuhkan lapisan saluran pencernaan, jugabisa mengurangi peradangan.